DANIELLE MAINVILLE
Mon Parcours…
Savoir c’est bien… Expérimenter c’est mieux !
MON EXPÉRIENCE DE VIE
Auteur-compositeur-interprète, durant 20 ans j’ai sillonné les routes de plusieurs continents…Suite à un accident, je dois réapprendre à marcher, à respirer. Je dois dépasser la souffrance physique, mentale et émotionnelle. Cette douloureuse expérience m’amène à explorer différentes formes de travail corporel.
C’est aux Philippines, en 2009, que je rencontre les maîtres qui m’enseigneront l’art de vivre l’instant présent à travers le Yin Yoga et la méditation.
Diplômée de l’Ecole SIVANANDA en Yoga Siromani – Yoga Bhaskara – Yoga Maternité – Yoga Enfant, j’expérimente l’enseignement. Après des années d’entrainement, de recherche, je transmets les enseignements que j’ai reçus à ceux qui ont envie d’avancer vers la plénitude et la paix de l’Esprit.
Il n’est jamais trop tard pour commencer. On n’est jamais ni trop vieux ni trop malade pour débuter. Le Yoga pratiqué de façon régulière change notre existence. La vie devient source de joie, de paix et de guérison. Devenir présent à tout ce que nous sommes, fait de notre vie une réalisation en SOI.
MES VALEURS
On est sur terre pour être heureux !
Notre corps est l’instrument puissant dont nous disposons pour réaliser nos rêves, nos objectifs et nos buts. Nous devons en prendre soin. Il nous faut le nourrir avec des bons aliments mais aussi des exercices physiques ainsi que des pensées positives.
Le mental est notre allié dans cette volonté de bien être. La concentration et la relaxation deviennent des outils de progression indispensables à développer vers la réalisation du Soi.
Un petit pas à la fois, avec de la détermination, du courage et de la persévérance tout est possible. Le yoga n’est pas un sport de compétition. Bien au contraire. Le yoga nous enseigne à s’abandonner en conscience dans notre souffle de vie. La pratique régulière du Yoga nous permet de devenir plus conscient, plus efficace et plus heureux sur notre chemin initiatique.
Cultivez l’art de l’instant présent c’est prendre le temps de prendre son temps. C’est cesser de vouloir faire à tout prix, à n’importe quel prix. C’est Choisir D’ÊTRE ici PRESENT !
