Pas besoin d’être un artiste ou un Yogi pour venir vivre Art & Yoga. Aucune attente de résultats, aucune forme de performance. Seulement une invitation à explorer le lâcher prise pour laisser ETRE.
Le Yoga permet l’émergence d’un espace intérieur qui nous ouvre un champ de tous les possibles. Plus je fais de la place à l’intérieur, plus il y a une ouverture pour ressentir. Et plus je ressens, plus je suis en mesure de laisser émerger ce qui s’offre à moi.
Pratiquer une posture en conscience demande de l’attention. Respirer dans cette posture nous invite à vivre l’instant présent. S’aligner dans la disponibilité de l’instant, exige une présence à SOI, ce qui est véritablement de l’art appliqué.
Créer aide à se construire. Créer permet de libérer de l’espace dans nos pensées en laissant émerger la lumière qui est en nous.
Art & Yoga réunis deviennent des outils de connaissance de soi, des supports de partage avec l’autre.
Kler Dardel et moi, expérimentons l’art & le yoga comme outil de développement personnel, où la spiritualité, la présence à SOI rejoint l’Art de la Créativité. Aquarelliste depuis plus de 30 ans à la Réunion, Kler aime à peindre à travers les ambiances de ces voyages intérieurs & extérieurs. Elle nous partage son plaisir à créer dans l instant présent dans une dimension individuelle et collective !
Nous vous invitons à un moment d’échange, de partage, une rencontre avec l’autre dans la bienveillance et la création.
Namasté.
Le Yoga ne remplace pas une consultation avec un professionnel de la santé. Parlez en à votre médecin. Certificat médical exigé.
Danielle Mainville est professeure de Yoga diplômée de l'école Sivananda.